竹谷賢二オフィシャルウェブサイト　TakeyaKenji.com ｜ News

2010年4月8日（木）　竹谷賢二 presents『ペダリング実践講座』

《ローラー台でやってみよう！》
またまたやります！ 竹谷賢二による『ペダリング講座』！ 実践形式で行うため、毎回大好評を頂いております。今回もローラー台を使って走っていただきます！ ペダルをスムーズに効率よく回す方法はもちろん、理論的にペダリングを理解し、そして体感できます。ペダリングに悩んでいる方、ペダリングってそんなに重要なの？と思っている方はぜひご参加お待ちしております！ ついにシーズンに入りました。きちんとしたペダリングでレベルアップをしましょう。ぜひご参加ください。
ローラー台の台数の関係で8名様限定になります。ご予約はお早めに！

≪ペダリング実践講座≫
日時：2010年4月8日（木）18:30～20:00
場所：コンセプトストア 2F テックセンター内
参加費用：1500円（税込）
持ち物：BIKE、タオル、補給食やドリンクがあるとGOOD。
また、服装はサイクルジャージなどの走れる服装が良いです。（更衣室あります）
ご予約：8名までの予約制で実施しております。お電話かご来店にてご予約をお願いいたします。

予約先：スペシャライズド コンセプトストア　03-5411-7545

2010年4月22日（木）　竹谷賢二 presents『心拍トレーニング実践講座』

皆さん、今回は心拍トレーニング実践講座を行います！ 今まではトレーニングに心拍計をどのように活用するのか、または自分にあったトレーニング方法、などを座学により理論的に説明してきました。ところが今回は… ついに実践です！ 実際に心拍を計測して個人個人のターゲットゾーンをきめます。さらに各個人の目標に応じたペース（心拍ゾーン）を決めていきます。そうすれば、今後のトレーニングを効果的に行うことが出来るのではないかと思っております。



≪心拍トレーニング実践講座≫
日時：2010年4月22日（木）18:30～20:00
場所：コンセプトストア 2F テックセンター内
参加費用：1500円（税込）
持ち物＆服装：心拍計、タオル、自転車、補給食やお飲み物もあると良いと思います。
サイクリングウェアが適しています。（更衣室あります）
ご予約：10名までの予約制で実施しております。お電話かご来店にてご予約をお願いいたします。

※今回の実践講座は最大心拍数の計測など、体に大きな負担がかかる恐れがございます。睡眠や食事の管理をして体調を整えて、ご参加くださいますようお願いいたします。また、当日は本講座参加にあたり同意書にご記入を頂きますので予めご了解ください。

予約先：スペシャライズド コンセプトストア　03-5411-7545

世界中のアスリートに愛用されているエナジーフーズ〈栄養補助食品〉のトップブランド、パワーバー［PowerBar］。

3月からショップ店頭で展開されるパワーバー拡販用のポスターに登場しています。
「東京マラソンEXPO2010」（2/25〜27、東京ビックサイト）でお披露目となりますので、会場または店頭で探してみてくださいね！

2010年3月1日（月）、青山にジテツウの拠点ファンライドステーションOPEN！
オープニング記念イベントとしてセミナーを開催します。


竹谷賢二「ジテツウ・トレーニングセミナー」
3月5日（金）19:00〜21:00／定員30名
スペシャライズド契約アドバイザー竹谷賢二による
ジテツウで強くなるためのフィジカル講座。
工夫ひとつで体力向上につながります。



竹谷賢二「ペダリング講座」
3月12日（金）19:00〜21:00／定員30名
理論的でわかりやすい竹谷賢二のペダリング講座。
同じ体力でもロスをなくすことで「より長く、より速く」を可能してくれます。ペダリングに悩んでいる方はぜひ！


お申し込みは先着順となります。詳しくは「ファンライド2010年3月号」をご覧ください！

2/20発売の自転車専門誌「サイクルスポーツ 2010年3月号」の

特集『スムーズで速いコーナリング
荷重コントロールでビシッと曲がる！』にて

安全に曲がるためのコーナリングの基本動作を解説しています。
コーナリングの基本手順を「コーナー手前」「コーナー入り口」
「コーナー途中〜出口」の3ステップに分けて分析。
また、コーナリングのスキルアップ方法も伝授しています。
初心者はもちろん上級者であっても今一度基本を見直してみましょう！

コンセプトストアでもお馴染み、丹羽隆志さん主催『やまみちアドベンチャー』のMTBイベントにゲスト参加します！
今回の企画は西多摩地方のトレイルを2日間に渡って走ります。上級、中級、初級それぞれのグループで別にコースを設定し、皆さんのレベルに合わせて楽しみます。
また、トレイルの目に付いたゴミを拾う、クリーンライドも兼ねています。
夜は同じところに泊まって、みんなでワイワイ盛り上がりたいと思いますが、地域にマウンテンバイクの存在を知って頂くためにの真面目な企画も用意しているそうです。
トレイルを走って！ トレイルを守って！ トレイルの未来を考える！
そんなMTBイベントにぜひご参加ください。



『西多摩マウンテンバイクミーティング』

日時：2月27日（土）・28日（日） 1泊2日
集合日時：2月27日ＡＭ9：00
集合場所：別途ご連絡いたします
参加費：19,000円
参加費に含まれる物：ガイド料、保険、1泊2食　1昼食
最少催行人数：15名
申込み方法：やまみちアドベンチャーＨＰよりお申込み下さい。

1/20発売の自転車専門誌「サイクルスポーツ 2010年2月号」で
表紙を飾らせてもらっています。

また、特集『今年は速くなる！
ロングライド＆ヒルクライム　トレーニング宣言』にて

ここで今一度、各々に適したトレーニング構築の方法を、具体例とあわせて解説しています。
ご自分をご自分自身で客観的に見て、専門家的にトレーニングが構築できるように、知識と経験を濃く、大量に掲載してもらっています。
ぜひご覧ください！

2010年2月4日（木）　TAKEYAKENJI presents『ペダリング実践講座』

もはや定番化してきました『実践ペダリング講座』。バイクをお持ち頂いて実際にローラー台の上で走りながら講義を受けることが出来ます。ペダルをスムーズに効率よく回す方法はもちろん、理論的にペダリングを理解し、そして体感できます。ペダリングに悩んでいる方、ペダリングってそんなに重要なの？と思っている方はぜひご参加お待ちしております。寒い寒いとは言うものの、そろそろ本格的に活動していきたいところ。そんな皆様のトレーニングにもきっと役立ちます。
ローラー台の台数の関係で8名様限定になります。ご予約はお早めに！
※ローラー台・・・大丈夫です！3本ローラーではなく固定式なので気軽にこいでいただけます。ご安心を！


≪ペダリング実践講座≫
日時：2010年2月4日（木）18:30～20:00
場所：コンセプトストア 2F テックセンター内
参加費用：1500円（税込）
ご予約：8名までの予約制で実施しております。お電話かご来店にてご予約をお願いいたします。

予約先：スペシャライズド コンセプトストア　03-5411-7545

2010年1月7日（木）　新春　竹谷賢二のペダリング実践講座

またまたやります！ 竹谷賢二による『ペダリング講座』。実践形式で行った前回も非常に好評でしたので今回もローラー台を使って走っていただきます。ペダルをスムーズに効率よく回す方法はもちろん、理論的にペダリングを理解し、そして体感できます。ペダリングに悩んでいる方、ペダリングってそんなに重要なの？と思っている方はぜひご参加お待ちしております。寒い今だからこそ！ きっと室内トレーニングに役立ちます。お正月明けでお忙しいとは思いますが、ぜひご参加ください。
ローラー台の台数の関係で8名様限定になります。ご予約はお早めに！
※ローラー台・・・大丈夫です！3本ローラーではなく固定式なので気軽にこいでいただけます。ご安心を！


≪ペダリング実践講座≫
日時：2010年1月7日（木）18:30～20:00
場所：コンセプトストア 2F テックセンター内
参加費用：1500円（税込）
ご予約：8名までの予約制で実施しております。お電話かご来店にてご予約をお願いいたします。

予約先：スペシャライズド コンセプトストア　03-5411-7545

2010年1月21日（木）　TAKEYAKENJI presents『心拍トレーニング論』

皆さん、心拍計はお持ちでしょうか？ 最近は「当然持っている！」という人も多くなりましたね。 でも本当に使いこなせておりますか？ 本当にトレーニングに活用できていますか？
今回の『心拍トレーニング』はコアライダーから、これからトレーニングに使いたいと思っている方までを対象としたトレーニング方法講座です。せっかく心拍計を使っているのでしたら、最大限トレーニングに活用できたら良いですね！
講師は心拍トレーニングの代名詞、竹谷賢二です！ 元ＸＣレース王者の経験から得られた貴重なトレーニング方法を伝授いたします。この講義は座学になりますのでバイクやサイクルメーターの持ち込みは必要ございません。


≪心拍トレーニング論≫
日時：2010年1月21日（木）18:30～20:00
場所：コンセプトストア 2F テックセンター内
参加費用：1500円（税込）
ご予約：10名までの予約制で実施しております。お電話かご来店にてご予約をお願いいたします。

予約先：スペシャライズド コンセプトストア　03-5411-7545

12月17日（木）　竹谷賢二presents「インドアで覚えるMTBテクニック講座」

MTBのテクニックといえば雑誌やDVDで見る派手で難しそうなものばかり。
山を楽しく走る為に必要なロジックを、実際のトレイルライドやレースなどで本当に必要なテクニックを
MTBの達人の「TK」こと「竹谷賢二」が、インドアでシンプルかつロジカルにレクチャーいたします。
MTBにどっぷりハマっているコアライダーの悩みも、最近MTBが気になって仕方ないあなたの疑問も
全て「TK」がお答えしますよ！

≪インドアで覚えるMTBテクニック講座≫
日時：12月17日（木）18:30～20:00
場所：コンセプトストア 2F テックセンター内
参加費用：1500円（税込）
ご予約：9名までの予約制で実施しております。お電話かご来店にてご予約をお願いいたします。

予約先：スペシャライズド コンセプトストア　03-5411-7545

　

11/20発売の自転車専門誌「サイクルスポーツ 2009年12月号」の

『大特集　ロングライドに効く！　ムダなしペダリングを手に入れろ！』

にて、11月号のダンシングに引き続き、また私がペダリングのレクチャーを担当しています。
基本的な考え方を徹底的に理解してもらえるようにあらゆる角度から解説をしていますので、
皆さんチェックしてみて下さいね〜

サイクルモード2009　大阪・東京会場の「スペシャライズド・ジャパン」ブースにて「ペダリングセミナー」と「ケープエピック・トークショー」を行います。
また、「ポラール」ブースでも「ハートレートモニターセミナー（仮）」も行う予定です。
ご来場の際には、ぜひお立ち寄りください！

『サイクルモードインターナショナル2009』
【大阪会場】インテックス大阪（2・3・6A号館）

11月28日（土）・29日（日）　10:00～17:00

【東京会場】幕張メッセ（1～4ホール）
　12月11日（金）　13:00～21:00（ナイター開催）
　12月12日（土）　10:00～18:00
　12月13日（日）　10:00～17:00

11月12日（木）　第２回　ペダリング実践講座　『ローラー台でやってみよう！』

またまたやります『ペダリング講座』！ 実践形式で行った前回は非常に好評でしたので今回もローラー台を使って走っていただきます！ ペダルをスムーズに効率よく回す方法はもちろん、理論的にペダリングを理解し、そして体感できます。ペダリングに悩んでいる方、ペダリングってそんなに重要なの？ と思っている方はぜひご参加お待ちしております！
これから寒くなります。きっと室内トレーニングも多くなると思います。そんな時にペダリングの練習が出来てより効果的なトレーニングが出来ると思います。
ローラー台の台数の関係で8名様限定になります。ご予約はお早めに！
※ローラー台・・・大丈夫です！3本ローラーではなく固定式なので気軽にこいでいただけます。ご安心を！


≪ペダリング実践講座≫
日時：11月12日（木）18:30～20:00
場所：コンセプトストア 2F テックセンター内
参加費用：1500円（税込）
ご予約：8名までの予約制で実施しております。お電話かご来店にてご予約をお願いいたします。

予約先：スペシャライズド コンセプトストア　03-5411-7545

10/20発売の自転車専門誌「サイクルスポーツ 2009年11月号」の
表紙は、どどーんと自分が飾らせてもらっています！

そのうえ、p.42からの巻頭カラー特集では、

『大特集カンタン［立ちこぎ］強化書
“このダンシングでラクに走る！”』

と題して、ダンシングの極意を伝授してます。
効率のいいダンシングを身につけることで、よりラクに、そして結果的により速く走ることができるよう、徹底解説しています。

みなさん、必読ですよ！

スペシャライズド・コンセプトストアでの10月のイベント開催のお知らせです。

10月8日（木）　≪知って得するサプリメント講座≫

アミノ酸・クエン酸・ビタミン… スポーツする人にとって無視できない存在がサプリメント！ レースの前には何を摂取するの？ 疲れた体には何が良いの？ ひょっとして美容や健康にも効果的？　などなどサプリメントに関するにお答えいたします！
レースやライドイベント対策はもちろん、日常の生活に活きるサプリメント知識を伝授します。また、緊急助っ人として、数多くのアスリートをサポートする『ゴールドジム』のゲストアドバイザーが来てくれます！ プロの知識を吸収するチャンスです。「知って得するサプリメント講座」ぜひご参加下さい！


≪知って得するサプリメント講座≫
日時：10月8日（木）18:30〜20:00
場所：コンセプトストア 2F テックセンター内
参加費用：1500円（税込）
ご予約：9名までの予約制で実施しております。お電話かご来店にてご予約をお願いいたします。
お問い合わせ先：スペシャライズド コンセプトストア　03-5411-7545

10月15日（木）　《自宅で出来るバイクに効くインドアトレーニング講座》

バイク上達に効果的なトレーニングとは？ もちろん走る事です。ところが実走トレーニング以外でも大きな差が生まれるのです！ それが今回のお題《インドアトレーニング》です。
バイクにきちんと乗り、しっかり乗りこなすための自分向上トレーニング。体幹、脚をメインにインドアで気軽に出来るが効果のあるトレーニング方法を伝授いたします。 みんなでマスターして、日々の生活に取り入れてみましょう！
皆さんプロのトレーニング方法って興味深いでしょう！ 是非、お待ちしております。

今回は実践講座です。実際に体を動かします。動きやすい服装、汗用のタオル、またヨガマットなど床上で横になって出来るような敷物をご持参ください。（テントマットなどでもOKです）


≪自宅で出来るバイクに効くインドアトレーニング講座≫
日時：10月15日（木）18:30〜20:00
場所：コンセプトストア 2F テックセンター内
参加費用：1500円（税込）
ご予約：6名までの予約制で実施しております。お電話かご来店にてご予約をお願いいたします。

予約先：スペシャライズド コンセプトストア　03-5411-7545

10月31日（土）　竹谷賢二presents「これから始めるMTBレッスン」

MTBは買ったけど、どこで走れば良いんだろう？ これからMTBを始めたいけれどまずは体験したい！ 竹谷賢二と走ってみたい！ などなど理由は何でも大丈夫。とにかくMTBに乗って山道を走ってみましょう。
まずはMTB専用コースで走り方と一緒にルールやマナーをレッスン。ダートコースをヒーヒー言いながら登り、下りではその気持ち良さにウォーと叫びながら走ったり楽しい事間違いなし！ カーブは曲がれるかな？ちゃんと止まれるかな？ そんな不安も元全日本チャンピオンの竹谷賢二がしっかりサポートします。
さあMTBの良い季節♪　みんなで楽しく走りましょう！


日時：10月31日（土）
集合時間：9:30
集合場所：さがみ湖リゾート「プレジャーフォレスト」　マウンテンバイクコース　駐車場

予約先：スペシャライズド コンセプトストア　03-5411-7545

2007年に開設し、長年ご愛顧いただいた竹谷賢二公式サイト「TakeyaKenji.com」をこのたびリニューアルいたしました。今後もますますサイトの充実をはかってまいります。
どうぞよろしくお願いします！

スペシャライズド・コンセプトストアでの９月のイベント開催のお知らせです。ライド、講義、レッスンなどバリエーション豊かに展開していきますよ。お楽しみに！

9月5日（土）〜6日（日）　夏の終わりの“大人の冒険”
東京〜那須〜東京ダブルセンチュリーライド

東京都内をスタートして、那須の温泉を目指します！東京都内からどんどん北上して行きます。サイクリングロードや広域農道など、なるべく車通りの少ない気持ちのよい道を繋いでいきます。ペースは、速くもなく、遅くもなく、という感じで、１００km走破経験のある方なら走りきれるようにペースメイクしていきます。その晩は優雅に別荘に泊まり、呑んで食べて、親睦を深めます。
そして、翌日もセンチュリーライド！疲れた身体でも、走りきれるように励まし合いながら東京都内のゴールを目指します。夏の終わりの“大人の冒険”がイメージです。コンセプトストアのお客様限定ですので、参加申し込み、詳しくはお電話か来店にてお願いしております。

お問い合わせ先：スペシャライズド コンセプトストア　03-5411-7545

9月10日（木）　秋の王滝にチャレンジ！　MTB王滝直前 ロングライド講座

MTBレース界の中でも最も過酷なレースとして有名なセルフディスカバリーレース王滝！今年アフリカのMTBステージレース「CAPE EPIC」を日本人で初めて完走した竹谷賢二がCAPE EPICで培われたノウハウと元XC全日本チャンピオンのクレーバーな戦術とテクニックを皆さんに伝授いたします！
王滝出場者はもちろん！興味をそそられた方は是非、いらしてください。


≪MTB王滝直前　ロングライド講座≫
日時：9月10日（木）18:30～20:00
場所：コンセプトストア 2F テックセンター内
参加費用：1500円（税込）
ご予約：9名までの予約制で実施しております。お電話かご来店にてご予約をお願いいたします。

予約先：スペシャライズド コンセプトストア　03-5411-7545

9月17日（木）　実践ペダリング・レッスン　ローラー台でやってみよう！

春に好評をいただきました竹谷賢二Presents『ペダリング講座』が帰って参りました！今回はなんとローラー台を使い実践形式でレクチャーします。ペダルをスムーズに効率よく回す方法はもちろん、理論的にペダリングを理解し、そして体感できます。ペダリングに悩んでいる方、ペダリングってそんなに重要なの？と思っている方はぜひご参加お待ちしております！ローラー台の台数の関係で8名様限定になります。ご予約はお早めに！
※ローラー台・・・大丈夫です！3本ローラーではなく固定式なので気軽にこいでいただけます。ご安心を！


≪ペダリング実践講座≫
日時：9月17日（木）18:30～20:00
場所：コンセプトストア 2F テックセンター内
参加費用：1500円（税込）
ご予約：8名までの予約制で実施しております。お電話かご来店にてご予約をお願いいたします。

予約先：スペシャライズド コンセプトストア　03-5411-7545

スペシャライズド・コンセプトストア、あるいは各地のスペシャライズド・ディーラーにて展開していますBGフィット、大好評頂き、ありがとうございます！

BG FIT（Body Geometry Fit Integration Technology ビージー・フィット）とは。。。
BG FITは専門知識と技術を身に付けたSPECIALIZED正規販売代理店が提供するバイクフィッティングサービスです。骨格、柔軟性、筋力などを加味し、今のあなたに最適なポジションを実現します。「より速く、より遠く、より快適に」　BG FITでバイクを体に合わせましょう。
とのいうことなのです。

コンセプトストアでのBGフィットではストアスタッフによるBGフィットの他に、竹谷賢二によるTKプレミアム３Dフィットもサービス展開しています。自分のこだわりとお客様のこだわりを、真摯に追求して満足に昇華させています！
そのなかで、ペダリングやフォームの習得のアドバイスなども織り交ぜていますので、きっと充実した時間とフィットが得られる事と思います。ぜひ、コンセプトストアまでお問い合わせくださいね！

TKブログとともに、スペシャライズド・コンセプトストアのスタッフブログにも、アップを始めることになりました！
主にスペシャライズドのバイクや、アクセサリーなどのインプレをメインに“S”に関わる様々な事をアップしていきたいと思っています。
今日もストアで、BGフィットをさせてもらい、予約もたくさんで、ダブルブッキングしないように注意しなきゃ、と思うこのごろです。
また、９月からはストアでのワークショップやインドアイベント、そしてロードライドやMTBライドなどアウトドアイベントも企画していきます。アイディア、リクエスト　募集中ですので、あれやって、これやって、どんどんメッセージくださいね！