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富士ヒルクライム参加者　５０００人の気合で
雨は回避されそうですね～

では明日から、富士山ノボリに行ってきます！

自分への挑戦を楽しみましょうね！！

2009/06/05 | この記事のURL

えーと、
天気予報が、
週末に向けて、
また、（佐渡ロングライドでした）
また、（トレイル練習会でした）
また、（Ｊシリーズ富士見でした）
また、今週です、
悪くなってきました。

雨で、寒く、風も強いそうです。

そうです、富士ヒルクライムです。

開催も心配ですが、
ゴールの冷えや、下りの事故も心配です。
十分下山の準備をしていきましょうね！

まだ梅雨入りしてないんですよね。。。

５０００人の気合で雨を吹き飛ばせ！

2009/06/04 | この記事のURL

今日は旧チームメイトのヤノッチとイロリンと
ツールドつくばのコース試走に行ってきました。

イロリンからの提案で、参考になる良いタイムで上ってください、
と言われても、日曜日の泥レースでの身体の張り、
痛み、疲れがまだ抜けてないんですけど～と。

とりあえず、
イロリンから２分遅れ
ＭＴＢ＋スリックのヤノッチから１分遅れ
と、ＴＴ形式でスタートすることに。

ヤノッチに追いつくべくスタート！
さすがにエリートでトップテンに入るだけあって、
なかなか背中が見えてこない。

ＭＴＢなのに速いな～と感心しながら、
遺跡～不動峠を１２分３４秒でクリア。
身体は疲労でこわばりペダリングもぎこちない、ヤレヤレ。
スカイラインに出てスピードを乗せていく。
アップダウンがあるため、スピードが速く
ロードが圧倒的に有利なのだが、ヤノッチはまだ見えない。
えーマジはやいっ！
っと少々焦りつつ、ペースを上げる。
見えない、見えない、ドンだけ速いんだ！？
風返峠まで１２分２３秒、ここでイロリンに追いつく。
その先は５分弱、ヤバイ、まだ見えないってことは追いつかない。
ＭＴＢ相手に１分差をひっくり返せないのか！？
さらに焦るが、重い脚は思うようにペースが上がらない。
惨敗か・・・
４分４４秒でつつじヶ丘駐車場のゴールへ。

辺りを見回すが、ヤノッチがいない。
あれ？トイレか？売店も探す。
程なく、イロリンもゴール。
ヤノッチ抜いた？
いえ、抜いていないです。
！！！

奴はミスコースしてましたｗ

とりあえず、ほどほど頑張ったタイムは
２９分４１秒でした。

軽量ホイールをつけて、練習装備を外して軽量化して、
身体の疲れが抜けた状態で、
レースに臨めば、ドラフティングも有効ですし、
３分は短縮可能と考えます。

ずばり、予想優勝タイムは２６分台でしょう！

ということで、
富士ヒルクライムの調整も兼ねて、
（帰りが向かい風で、調整というよりも
本格的な５時間のトレーニングでしたが〈苦笑）
走ってきましたが、
こういった話を明日のコンセプトストアの
”ヒルクライム論”でお話しようと思っています。

お品書きとしては、
レース前の調整＆テーパリング
体重に関して
バイクに関して
パワーウエイトレシオに関して
ギア比に関して
ペース配分に関して
シフトチェンジに関して
シッティング＆ダンシングに関して
フォーム＆ペダリングに関して
ヒルクライム向けトレーニングに関して

を予定していますが、時間が押すことが予想されます！
この中から、参加者の方からの希望により優先順位を付けて、
じっくりと語っていきたいと思っています。

参加される方、どうぞ宜しくお願い致します！

2009/06/03 | この記事のURL

週末のマッドレースのダメージは身体もバイクも相当なもので、
今日も身体はバキバキ。。。

築地の歯医者さんまで自走で行きましたが、
帰りは追い風に助けられなければ、どうなっていたことやら。

今日は歯の治療のほかにも、
唾液検査（CRT）の結果を
丁寧に説明してもらいました。

自分自身の口内環境を把握して、虫歯になるしくみを理解することで
一層と予防的な対策を計れるようになれそうです。

今回のマッドレースでも、予防的、攻略的な対策が大事でしたね。

フロントサスとダウンチューブやマッドガードを装備したり、
チェーンやスプロケにはチェーンガードと呼ばれるケミカルを塗布したり、
フレームにはシリコーンコートして、泥を落ちやすくしたりと、
各種類の対策を講じていました。

なかでも、タイヤが重要でしたね。
自分的にマッドレース用のタイヤはこれがオススメ！
S-Works Stormです！

チューブレスレディーで軽く、クッション、トラクションが高いですし、
サイズも１．８と２．０がありますので、
国産の往年のあの泥タイヤとチューブレスのあの泥タイヤの
いいとこどりが可能です。

７月の全日本に向けて、照る照る坊主で対策すると共に
これも備えておきましょうね～

2009/06/02 | この記事のURL

昨日の泥んこ祭りの写真を頂きました！

©Joko

スタート前は雨も止んで綺麗綺麗。

©Kyon

しかし、走り始めればそこは泥沼か、水田かという状況で、

©Joko

あっという間にこんな感じの泥人形状態に〈苦笑

しかしどんなコンディションでも、レースはレース。
みんなでやれば怖くない！

共に走るライバルがいると励みにもなります。
トップの選手は速かったですね～
そして途中に競った選手２人も良い感じでした。
嬉しい限りです。

さー次に向けて張り切っていこう！

2009/06/01 | この記事のURL

今週末は比較的、北のほうが天気のもちは
良さそうですね。

群馬県水上にMTBトリップはいかがですか？
ベネちゃんのガイド、アテンドは楽しいですよ～

自分は、長野県富士見でマッドレースかな。。。

☆SPECIALIZED コンセプトストア ライドのご案内

いよいよ、今週末に迫った、『MTB 1day RIDE』ぎりぎりまで参加者募集しています。参加希望の方は、初心者～中級者の方まで幅広く楽しめる、みなかみのトレイル（山道）をベネットが案内してくれます。バイク、装備のレンタルも充実していますので、週末の予定がまだ決まっていない方はぜひご参加ください。

☆☆5月31日(土)開催『MTB 1day RIDE』参加者受付中!!!

SPECIALIZED契約ライダー、ネイサン・ベネットが群馬県はみなかみ市で主宰している、MTBトレイルツアー 『MTB JAPAN ADVENTURE TOURS』で、コンセプトストアスペシャルツアーを開催する事が決定しました。

下り中心のトレイル（山道）を、MTBで一緒に走りませんか。途中には、ウッドデッキ（木でできた橋）やバランスが決め手の一本橋、シーソーなどのアトラクションもあって、楽しいトレイルを一日中満喫できます。
ライドの最初には、ライディングのレクチャーもありますので、MTBやトレイル（山道）初心者のお客様でも安心してご参加いただけます。MTBに乗ってみたいけど・・・と考えているお客様には、バイクやヘルメット、グローブなどのレンタルも充実していますので、まずはお試しということで手ぶらでの参加もＯＫです。

ニュージランド出身のネイサン・ベネット（ベネ）の流暢な日本語とライディングスキルで、一日中MTBを楽しめること、間違いなしのツアーです。現地集合、現地解散のツアーで東京からはちょこっと遠目ですが、週末の高速料金1，000円を利用してみてはいかがですか？MTBに興味のあるお客様はぜひご参加ください。

≪MTB 1day RIDE≫
開催日：5月31日（日）
集合時間：9:00
集合場所：群馬県みなかみ
料金：￥8,000－（税込）
料金に含まれるもの：ガイド料、保険、ランチ代、バイク、ヘルメットなどレンタル代
このツアーに適したバイク：マウンテンバイク（スリックタイヤ不可）
ツアーのグレード：初心者～中級者
定員：10名
ツアー主催：MTB JAPAN ADVENTURE TOURS
お申し込み、お問い合わせ：スペシャライズド・コンセプトストア 03－5411－7545
詳しくは、コンセプトストアHPをご覧ください。
【EVENT】⇒　http://specialized-concept.jp/event/?p=77

2009/05/29 | この記事のURL

今日も朝から雨。。。

今週末はJシリーズ富士見大会なのですが、
今日の晩にコンセプトストアオープン一周年パーティに
参加するために、午前中は自宅でバイクいじり中～
で、ペダルのメンテナンスをしました。

MTBで愛用中のエッグビーターですが、
ロードバイクでも愛用しています。

このチタンスピンドルを組入れるとペダル軸長が短くなるので、
ロードもいけますし、なにより、軽くなります！

ペダルペアでの重量は１７８ｇです！
クリートセット８６ｇを加算しても、
２６４ｇしかありません！

MTBでも、ロードでもご機嫌の軽さです。

2009/05/29 | この記事のURL

６月のコンセプトストアでのワークショップです。
これから始めたい方、初心者＆初級者向け、中上級者向け、
基礎的なものから、発展的内容まで、各種取り揃えていますが、
どれもお気軽にどうぞ！

TAKEYAKENJI presents FUJI ヒルクライム直前『ヒルクライム論』

http://specialized-concept.jp/event/?p=73

6月4日（木）18時30分から、コアライダーに向けた『〇〇論』シリーズの第5弾!!!『ヒルクライム論』が開催されます。

その週末（6月7日）には、FUJI ヒルクライムが開催されるということで、レース直前の対策や、走行方法のヒントなどがちりばめられた講習会になることは間違いなしですが、今後ヒルクライムに挑戦しようと考えているお客様にも為になる情報がいっぱいです。ぜひ、ご参加ください。

≪講習会概要≫
日時：6月4日（木）18時30分からクローズまで
会場：コンセプトストア2F　テックセンター内
参加費：￥3,000-（税込）
ご予約：9名様までの予約制で実施いたします。お電話かご来店にてご予約をお願いします。
予約先：スペシャライズド・コンセプトストア　03-5411-7545

TAKEYAKENJI presents 『みんなのためのスポーツバイク座談会』

http://specialized-concept.jp/event/?p=75

TAKEYA KENJI presents『みんなのための』シリーズの5回目を、6月11日（木）18時30分より、開催いたします。

『みんなのための』シリーズは、自転車の乗り始めて間もない方から、バリバリのサイクリストの方まで、様々な方々と竹谷賢二が膝と膝を突き合わせて、『あ～でもない、こ～でもない』と自由な意見をぶつけ合う座談会ですので、レベルに関係なく誰でも参加できるシリーズとなっております。

今回から、当日座談会にご参加いただいた皆様から、議題を募って座談会を進めていきます。自転車でのお悩みや、みんなに聞いてみたいことなどあれば、持ち寄ってみんなで解決していきましょう!!!!

≪講習会概要≫
日時：6月11日（木）18時30分から
会場：コンセプトストア2F　テックセンター内
参加費：￥3,000-（税込）
ご予約：9名様までの予約制で実施いたします。お電話かご来店にてご予約をお願いします。
予約先：スペシャライズド・コンセプトストア　03-5411-7545

自転車初心者の方へ『初めての自転車選び講習会』

http://specialized-concept.jp/event/?p=76

コンセプトストアアドバイザー『竹谷賢二』選手のお送りする
『初めての自転車選び講習会』を来る6月18日（木）18時30分よりコンセプトストア2F TECH CENTER内で開催いたします。

昨今の自転車流行に興味はあるんだけど…なかなか踏み込めないな～と考えてるお客様や、これから自転車を始めてみようかな～っと考えているお客様に自転車店の選び方から自転車の選び方、楽しみ方をTeam SPECIALIZED竹谷賢二選手（アテネオリンピック代表）が直接伝授してくれます。
貴方のお近くで、自転車の購入を悩んでいる、お友達がいらっしゃいましたら、この講習会をぜひご紹介ください。

＊『初めての自転車選び講習会』受講後、当ストアで自転車ご成約のお客様は、定価から講習会費￥3,000-の割引をさせていただきます。

また、日頃コンペティティブな場所でしか見る事のない竹谷選手のレーサーとしての一面ではなく、新しい一面を見ることができると機会だと思いますので、竹谷賢二に興味のある方もぜひご参加ください。竹谷選手の新たな魅力が発見できると思いますよ。

≪『初めての自転車選び講習会』概要≫
日時：6月18日（木）18時30分からクローズまで
会場：コンセプトストア2F　テックセンター内
参加費用：￥3,000-（税込）
ご予約：6名様までの予約制で実施いたします。お電話かご来店にて、ご予約をお願いいたします。
予約先：スペシャライズド・コンセプトストア　03-5411-7545

2009/05/28 | この記事のURL

今日はコンセプトストアでBGフィットでした。

都内での歩きまわったり、
ストアでフィッターとして立ったり座ったり、
動き回っています。

そんなときの足元にはメレルのシューズが
動きやすく、疲れにくく重宝しています。

今日はこのERA MOCです。

リサイクル素材を使用したエコ仕様のJUNGLE MOCです。
MOCはメレルの定番ど真ん中なモデルだけあって、
履き心地は最高ですね、快適で楽なことこの上なし。

リラックス系なので、
サイリングのアフターとしても良いと思います。

重宝する一足ですよ。

2009/05/27 | この記事のURL

ＣＯＰ１５サイクリングツアーというデンマーク大使主催のエコイベントに
スペシャライズドジャパンの馬場社長が参加！

興味深いレポートをくださったので、こちらでも紹介しちゃいます。

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さる土曜日「デンマーク大使と走るＣＯＰ１５サイクリングツアー」に参加しました。
http://cop15.jp/　
朝９時、ふーよん夫妻と中野区役所（中野駅前）で集合。
本イベントの初日である東京ステージは、足立区を除く２２区の区役所から神宮外苑を目指すコースで、うちの会社があるという理由だけで選んだのに、Good surpriseがありました。
それは、大使のスケジュールが、代官山にあるデンマーク大使館を出発し、中野区役所、新宿区役所、新聞社などを回って神宮外苑だったため、結局、大使たちと一緒にずっと走ることになりました。

中野には１００人くらいは集まるかなあと勝手に想像していたら、中野スタートは約４０人ということでちょっと寂しい。と思っていたところ、１０時ごろ大使たち一行が到着して、そのグループはデンマーク関係（デンマーク人が主）やメディア（シクロワイヤードの綾野さんも）ら総勢２０名くらい。って訳でだいぶ盛りあがってきました。中野区長と一緒にスピーチがあったりで。ちょっとしたすきを突いて僕はメルビン大使にご挨拶。

さて、いよいよ出発です。コースはこんな経路＝中野区役所＞都庁＞新宿区役所＞英国大使館＞靖国神社＞日経新聞社＠大手町＞銀座＞赤坂＞神宮外苑。60人くらいで中野を出発したところ、途中でだんだん増えてきて、英国大使館やどこからともなく来る外人が多かった。

ライドの最中、大使に話しかける人もそれほど居なかったので、けっこう話しました。とってもいい感じの方。大使はとにかく自転車大好き。去年から日本ですが、今までいろいろな国で働いて、ほとんどいつも自転車通勤していたそう。しなかったのは、アフガニスタン（危険だから）と日本（大使館の隣に住んでいるから）のみだって。「自転車はエコの点から重要だが、なんと言っても楽しいことがポイントです」と正にごもっとも。デンマークではほんとにたくさんの人が自転車好きで生活の一部になっていて、「ライダーは怠け者」ってよく言われるんだって。なぜかというと「他の運動をしなくていいから」。奥様も一緒だったけど、きさくで楽しい方でした。

途中、いろいろな人と話をして、楽しかったですよ。

バレエダンサー。バイクはPinarelloだけどSpecializedのショーツをはいたかっこいいお兄さんを発見して話したら、彼と他2人は今来日しているデンマーク・ロイヤルバレエ団のダンサーで、この土日は15時から上野の東京文化会館の「ロミオとジュリエット」で踊るそう＞http://www.t-bunka.jp/calendar/calview.html?ym=20095&d=23&m=big　日本には3週間の滞在だけれど、３人ともデンマークからＭｙバイクを持ってきて、時間がある時よく乗るというコアライダー。僕は昔かなりバレエやモダンダンスを見ていたので「バリシニコフやアルビン・エイリーが好きで何度も見た」と言ったら、「バリシニコフはＭｙヒーロー」だそうで話が盛り上がった。

綾野さんにバレエの手ほどきもｗ

しばらく一行と離れてランチをとってから、14時ころ神宮外苑（絵画館前）のメイン会場に行くと、けっこうたくさんブースなどあるものの、人はそれほど多くない。いくつかのトークショーなど既に終わってしまい、12～14時くらいはもっと盛り上がっていた模様です。

天気は最高だったし、大使やその他いろいろな人とＲｉｄｅしながらお近づきにもなれて、とても有意義なイベント・半日でした。

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馬場社長はライダーズカンパニーであるSPECIALIZEDの日本法人代表であるだけに、
積極的にレースを見たり（昨年の北京オリンピックや今年のジロデイタリアも！）、
こういったサイクリングイベントを自らライドして、
ライダー目線を大事にしてくれています。

レポートも興味深く、さすが着目点が的を得ています。
”「自転車はエコの点から重要だが、なんと言っても楽しいことがポイントです」と正にごもっとも。デンマークではほんとにたくさんの人が自転車好きで生活の一部になっていて、「ライダーは怠け者」ってよく言われるんだって。なぜかというと「他の運動をしなくていいから」”
という、件に今回のイベントの意義が集約されている気がします。

持続可能でなければ環境運動にならない、
持続させるためには楽しくなければ！

サイクリンは楽しいからエコになる、ということですね。

楽しむことは大事ですね！！！

そして、シクロワイヤードの綾野さんのレポートはこちら！

デンマーク大使と走ろうエコサイクリング"が東京からスタート！　届け環境メッセージ

続きを読む "COP15 Cycling Tour" »

2009/05/26 | この記事のURL