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全日本選手権のタイムスケジュール、コースなどが発表になっています。
下記参照してみてくださいね！

http://www.besports.co.jp/mtb.html

７月１７日（金）　ＴＲＡＩＮＩＮＧ
08:30-16:00
全種目受付
ナンバープレート配布

09:00-16:00
ＤＨＩ・ＸＣＯコースオープン

15:15-16:00
DHI
(J-ELITEタイムドセッション)

17:00-
DHI：TMミーティング

７月１8日（土）　ＤＯＷＮＨＩＬＬ
同日開催：パノラマカップ
07:30-08:30
DHI受付
ナンバープレート配布

08:00-08:30
DHI(J-ELITE)
コースオープン

08:30-09:00
DHI(J-ELITE以外)
コースオープン

09:00-10:00
DHI(全クラス）
コースオープン

09:00-16:00
4X・XCO受付
ナンバープレート配布
XCコースオープン

10:00-16:00
4Xコースオープン

10:15-
DHI競技開始
(パノラマカップ含む)
16:00-
DHI表彰式
(パノラマカップ含む)

17:00-
4X：TMミーティング

７月１９日（日）　４ＣＲＯＳＳ
同日開催：パノラマカップ
08:00-12:00
4X受付
ナンバープレート配布

08:30-16:00
XCO受付
ナンバープレート配布

09:00-15:00
XCOコースオープン
（時間により閉鎖区間あり）

11:00-13:30
4Xコースオープン

14:00-
4X競技開始

16:30-
4X表彰式

17:00-
XCO：TMミーティング

７月２０日（月）
ＣＲＯＳＳ ＣＯＵＮＴＲＹ
同日開催：パノラマカップ
07:00-08:00
XCO受付
ナンバープレート配布

07:00-07:45
XCOコースオープン

08:00-
XCO競技開始
（パノラマカップ含む）

16:00-
XCO表彰式
（パノラマカップ含む）

2009/07/09 | この記事のURL

日経ネットのなかで、”上質な時間”という切り口から、
厳選された記事が掲載されている”L-Cruise"

そのなかで、BGフィットを鶴見信吾さんが体験したことを基に
レポートがあがっています。

http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/lcc/20090706/1027593/

今回は第2回、第1回とあわせて、
どちらも現在の人気記事ランキングで
トップテンに入っています！！！

みなさん、興味をもたれているのですね、
8月からは、コンセプトストアにて、TKプレミアムフィットも
再開しますので、どうぞお楽しみに！

2009/07/09 | この記事のURL

昨日は低酸素インターバルをこなした後、
夕方のミーティングまで時間があったので、
原宿～渋谷で、探し物をしてきました。

最初に足が向いたのはICIやオッシュマンズで、
そこにはこんなにカラフルなカメレオンがずらりと！
オッシュマンズ別注カラーが欲しくなってしまったが我慢、我慢ｗ

このあたりにはなかったので、渋谷まで、
明治通りの各種コンセプトストアを眺めながらいき、
東急ハンズへ。

そこにはいろいろなものがあり、いえ、いろんな”ヒント”があり、
うむうむ、と品定め。

結局、望みのものはなく、残念！

寄り道、寄りコーナーして、スポーツ、フィットネス、
トレーニングなどに関わるところは、欠かさずチェック。
こういった、コンプレッション系のソックス、タイツ、は
様々なメーカーから廉価～高価なものまで、
いろいろと並んでありました。

自分も効果を実感しますが、必ずしも高額なものが
効果的ともいえないところが面白いところ。

着圧しだい、というところです。

その人の脚の、太さや筋肉のつき方、長さ、浮腫みと張りの程度、
ＴＰＯという使用状況、それに好みなどが影響するでしょうから、
それらによって、求められる着圧も変化するでしょうからね。

でも、その手軽なリカバリー促進効果はけっこうオススメですよ。

2009/07/08 | この記事のURL

昔の写真を頂きました。

©JBRAIN

CWS時代、1997年くらいかな、
バイクはP20ですかね。

アマチュア選手、我武者羅に頑張っていて頃です。

©JBRAIN
スペシャライズド最初の1999年ですね。
バイクはS-Works M4です。

フルタイムワーカーなレーサーとしてですが、
トップを見据えてた計画的なトレーニングを実践していました。

このころのWindows95～98時代のIT革命により、
自分もPC導入、ネットで情報収集、
そして、POLARのPCでのデータ活用が始まり、
トレーニング効果が発揮されてきました。

秋の岩岳では２位になりましたね～（遠い目

©JBRAIN
そして、運命の2000年！
開幕レースで、いきなり優勝スタートし
シドニーオリンピックの代表選考に波乱をおこしました。

この時はブラックアナダイズドのS-Works　M4です。
２ｘ９やチタンパーツを仕込んで、９．８ｋｇと軽量に仕立てて
乗っていました。
（今年のS-Works EPICはフルサス、ディスクで
　同重量ですからね、進化を感じます）

この年の全日本選手権では見事優勝を飾り、
晴れて全日本チャンピオンに！！！

翌年からは、サラリーマンから”転職”してプロ選手になりました。

トップを走り続けて１０年が経ったのだな、と振り返っています。

続きを読む "Some years ago..." »

2009/07/08 | この記事のURL

超疲れています（苦笑

毎日、日常生活にも支障の出るくらいな感じですが、
まあ、ハードな追い込みをしているので当然と言ったところでしょうか。

でも、彼の地では、新城選手、別府選手が頑張っています！

これは励みになります！

自分も負けじと、明日追い込んできます！！！

2009/07/06 | この記事のURL

今日は雑誌ファンライドの誌面連動企画としての
MTBライディングスクールをおこなってきました。

ロードバイクに乗り馴れている方と、スポーツバイクは全く初めてという女性の方が
一生懸命MTBを乗りこなしてくれました。

実際にデモ走行をして、いくつかのポイント、ポイントを
解説すると皆さん、スーッと吸収してバイクを自分の身体の延長として
楽しくライドしてくれた事が印象的でした。

見せる、教える、こと重要性と、
学ぶ機会の必要性を改めて感じました。

今回参加の皆さんの様子は次号に掲載されますので、
是非、ご覧ください。

また、SPECIALIZEDのMTBレンタルを利用して
８月１日の富士MTBサマーキャンプにも
チームでエントリーして、MTBライドとともに、パーティやエンデューロ終了後の
ビールで楽しく過ごすそうです！ナイスです！

自分も当日、会場にいきますので皆さん、
ともに楽しく走り、過ごしましょうね！

2009/07/04 | この記事のURL

今日の低酸素インターバルは前回同様の負荷に、
さらに、趣向を凝らしました。

クライミングでのペダリングというより実践に即した
ポジションを再現するために前輪を上げた状態にしてみました。

きつさかなりアップです！！！
もちろん前回の疲労感も若干残っていますが、
それでも、あきらかに、姿勢の保持が難しく、
いろいろな筋肉に負荷がかかります。

ペダリングパワーをキープすることが
かなり大変でした。
上体の位置により、脚の上死点の通過とか、
踏み込みのトルク、に違いがありました。

クライミングで頑張っていても、
実際はパワーが落ちているという現状も確認できて、
強化の上、実践での修正をはかり、
レースでのスピードアップに繋げられる要素でした。

今回は、本当にきつく、１００％の追い込みでした。
今もヘロヘロです。。。

そんな、きついことも、多くの応援のおかげでこなせています！！！

コンセプトストアのBOSSが手作りで７２０TK応援ポロを作成！
全日本応援に繰り出してくれるとのこと。

他にも、多くの皆さんに、７２０富士見に行きます！！！
と応援に頂いています。

最高の走りと結果で応えるためにも
トレーニングに熱が入りまくってます！！！

2009/07/03 | この記事のURL

一昨日は、低酸素、そして、昨日はリカバリーライド、
今日はコンセプトストア、そして明日も低酸素。

と、追い込みは低酸素にて行っています。

一昨日のトレーニングでは、負荷増量です！

４．５ｋｐから始まり、９０ｒｐｍキープ２分＋１分レスト、２セット、
これを
４．４ｋｐｘ２、４．３ｋｐｘ２、４．２ｋｐｘ２、
とすべて０．１ｋｐ増しで行い、
最後のセットは、
４．１ｋｐ１分＆４．２ｋｐ↑１分、セット、
と追い込みまくりでした。
途中まで、余裕余裕と動きをコントロールできていましたが、
最後はやはり全損です。。。

でも、負荷総量の向上が嬉しかったですね。
途中も、あまりのきつさに思わず笑ってしまいましたがｗ

さてさて、明日も低酸素、
リカバリーが追いつくかな～

それでは、今日ストアにお越しの皆さん宜しくです！

2009/07/02 | この記事のURL

日経トレンディネットの”L-Cruise”にて、
鶴見辰吾さんに体験していただいたBGフィットの
紹介がされています。

鶴見辰吾の自転車道
自転車のフィッティングで"MY BIKE"を作る！　Vol.1

http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/lcc/20090611/1026911/

　自転車ライフの伝道師「二代目自転車名人」としても活躍する俳優、鶴見辰吾さんによる自転車講座も、はや7回目。今回からはちょっと寄り道（？）して、バイクフィッティングの世界をお届けします。

実はスポーツバイクは、タイヤのサイズだけでなく、その乗る人に合わせた適正なサイズがあります。そして、そのサイズの微調整で驚くほど乗りやすくなるものなのだとか。鶴見さんが前々から興味があったという最新のバイクフィッティング法「BGフィット」を体験します。

とのこと。
皆さんも是非ご覧下さいね！

2009/07/01 | この記事のURL

明後日は７月最後のストアデイ！
って、はやくないかい？と思いますが、
全日本選手権に注力させてもらうために、
万全シフトになっています！！

とはいえ、ゆっくりとお話するには
日中はBGフィットなので、夕方だと時間があまりなく。。。
ならば、夕方からのロングライド講座がありますので、
ぜひこちらにご参加ください！

http://specialized-concept.jp/staffblog/?p=992

㊙極上ロングライド”TNT”へのお誘いもあるかもしれませんよ、
常連の皆様には！

続きを読む "Invitation to Long Ride" »

2009/06/30 | この記事のURL