TakeyaKenji.com

今日はJISSに眼科検診等に行ってきました。

眼科はコンタクトレンズ使用の検診、内科で花粉症予防薬をもらい、
さらに、A型肝炎の予防接種も受けました。

去年は、USA遠征前には破傷風の予防接種を受けています。

転ばぬ先の杖ですね～

さて、往復はターマックでの片道１時間３０分ライド、
うむー都心だと性能を思いっきりだしづらいな（苦笑

都心って、意外と段差があったり、低速中心だけど、
時折車の流れに乗ると高速だったり、と何でもありな状況なので、
ルーベって、やっぱりオールラウンドなロードバイクだな、と
あらためて思い返してみた今日この頃です。

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2009/01/07 | この記事のURL

今週木曜日は、スペシャライズドコンセプトストアにいます！

http://www.specialized-concept.jp/index.php

昼から予定ですので、午後の外回りの途中に、
是非寄ってくださいね（笑

自分も、外回りのときに、いくつかの時間調整スポットがあったものです～

スペシャライズドのバイク談義、購入やレースやイベントの相談、
はたまたトレーニングや、よもやま話など、是非どうぞ。

アクセサリーもドンドン入荷していますので、一緒に目移りしましょうね♪

2009/01/06 | この記事のURL

今日はロードのロング約１３０ｋｍでした。

ターマックに乗っていると、ときおり無性に加速したくなり、
下ハンもってペースアップ（笑

ミドルペースで３～５分をキープを数本いれています。
実は、もちろんトレーニング効果を狙ってですよ～

LSDと称して、ダラダラロングだけでは、
時間効率が悪すぎるので、時折ペースアップも入れて、
しかし、今の時期はまだ乳酸が蓄積するほどではない、
ペダリング、フォーム、パワーなどを開発していきます。

今やるべきこと、しっかりやります！

2009/01/05 | この記事のURL

自分のことじゃないですよ（笑

今日は、９０年代初頭のスタンプジャンパー！でのトレイルライド！！

このフレームは、vectorglideのプロデューサー　 秋庭将之さんから
譲り受けたもので昔のテイストを楽しむため、
古いパーツで組み立ててみました♪

パーティーには、最新のEPICも一緒でした！
１５年以上の時の差を経た、スペシャライズドのバイク、
どちらも時代の一線級の性能を持つバイクですが、
こうも違うとは！！

舗装路で乗ってもフルサスペンションのEPICのほうが明らかにシャープ！！！
トレイルの走りは、言わずもがな、ですね（苦笑

「温故知新」
温故知新とは、歴史・思想・古典など昔のことをよく調べ研究し、そこから新しい知識や見解を得ること。

まさしく、今日のライドはそうでした。
ギャップのいなし方、ライン取り、など、前後リジッドであるからこそ、
丁寧に処理していかなければならず、しかし、それは今のフルサスでも
通じる基本でもあります。

と、タメになることも多かったです。

しかし、バイクの性能は著しく進化していますね。
当時のMTBでは、ただ普通に走るだけでも、技術、体力、そして忍耐力が必要と
感じますが、EPICのように最新のMTBならば、
技術、体力をカバーしてくれますし、忍耐しなくても、
すぐに爽快♪に走ることが出来ます。
誰でも楽しめるように、間口を広げるように、今のMTBは進化してます。

Let's enjoy Mountain Bike !!!

2009/01/04 | この記事のURL

今日は初トレイルライド。

©104

今年のライドの無事を祈願しつつ、
皆で仲良く、穏やかに走りました～

とはいえ、４時間以上も走ると運動量は、相当なものです。
ポラールのデータでは、消費カロリーは３６４４㎉、
積算標高も１５１０ｍアップです。

また、オフシーズンはレースがないし、乗り込みメインで低強度で長時間、
となると、高負荷での耐性が落ちてしまいますので、
みなでグループライドするときは、息が上がるとか、乳酸が出るとか、
そんな感覚をえるまで、ペースを上げられるといいですね。
あるいは、筋肉的にはウエイトトレーニングを取り入れるのも、
乳酸を出す、代謝させる、という疑似体験をさせる意味でも、効果的ですね。

明日も、初ライドが続きます。
シェイクダウンするバイクなので楽しみだ♪

2009/01/03 | この記事のURL

今日は初乗り、ロードでした。

ターマックの軽い走りは、もっと漕げよ、と、ヤル気にさせてくれます。

もっと、もっと。

今年も、力強く漕ぎたい！

そんな自分に、多くの応援メッセージを寄せてくれて感謝、
ありがとうございます！！

さぁー張り切っていきますよ！！！

2009/01/02 | この記事のURL

旧年中は大変お世話になりました。本年もよろしくお願いいたします。

さて、今年は自分にとって大きな節目となります。

７月のMTB全日本選手権大会をもって、マウンテンバイクプロアスリートを引退することを決意しました。

３０歳で全日本選手権を制してからプロ転向、そして４０歳を迎える今年、ちょうど良い区切り、タイミングです。

直接的には、Qちゃんがそうであったように、日々のトレーニングを思ったように消化できない事が、決心の大きな動機となりました。

ハードワークはこなせても、その後数日、動けないほど疲弊してしまうようになり、ライフタイムから見た時間の損失感があり、その中で今そして今後やるべきことへの欲求も高まってきたのです。

７月の全日本選手権は自分の自分による自分のための花道を用意したいと思います、優勝という！！！

昨年の実力的には、３番目に位置していると判断していますが、これから全日本まで集大成としてのトレーニングをしっかりと積んで、勝ちに拘って行きます。

その後の活動ですが、MTBという枠を超えて、あらゆるシーンでスポーツバイクを広めていけるような、そんなイメージを描いています。もちろんそのMTBの普及、レースシーンのレベルアップについても、出来ることを考えています。

そして、プロ選手を引退したとはいえ各種レースを走ります！プロになる以前がそうであったように、働きながら走りベストを尽くす、これが自分のルーツですから。

皆さん！７月までは変わらず、いえ、今まで以上に、プロ選手最後のシーズンの自分を応援してください！！
是非会場にも応援にきてください、盛り上がっていきましょう！！！

竹谷賢二　Team SPECIALIZED

2009/01/01 | この記事のURL

今日は軽いロードライドで練習納です。

今年も自分に関わってくれた全ての人々に感謝しております！

大変お世話になりました！！

2008/12/31 | この記事のURL

今日は年忘れライド第２弾！

１０数名のＭＴＢ仲間で、年忘れライド。

が、自分は今年を象徴するようなトラブルで、早々に離脱。。。

困ったときの駆け込み寺！？
ナカザワジムさんにお邪魔して、緊急修理を受けました～

その手さばきを見ていると、さすが！の一言、
お客さんの多大な信頼を獲得していることに納得出来ますね！！

伊達にメタボまっしぐらではなくてｗ
お客さんのバイクをメンテナンスするのに忙しくて、なのですね。
年末も今日まで営業していたおおかげで、本当に助かりました！

ありがとうございます！！！

これで厄払い、ということで来年はトラブルなく
レースをバリバリ走れるはず！

みんなで来年も頑張っていきましょう！！！

2008/12/30 | この記事のURL

２００９年活動第一弾

スペシャライズド・コンセプトストアにてアドバイザーとして
活動開始します！

http://www.specialized-concept.jp/

数あるスペシャライズド製品、バイクやアクセサリーのアドバイスはもとより、
ペダリング、フォーム、ライディングテクニックや、トレーニングなどなど
レベルアップに繋がるインドアセミナーも行っていきます。

来店予定日
１月
８日（木）
１５日（木）
２２日（木）セミナー１８：３０予定
２月
５日（木）セミナー１８：３０予定
１２日（木）セミナー１８：３０予定
１９日（木）セミナー１８：３０予定

セミナーで取り上げて欲しい内容、テーマがありましたら、
コンセプトストアご来店時にリクエストされるか、
こちらまでメール頂けたら、積極的に取り上げていきたいと思います。

内容決まりましたら、ＷＥＢやストアメールマガジンでお知らせしますので、
どうぞお楽しみに！！

それでは、毎週木曜日１２時より青山にて、
皆様のご来店をお待ちしております！！！

2008/12/29 | この記事のURL