Hill Climb!
今日は旧チームメイトのヤノッチとイロリンと
ツールドつくばのコース試走に行ってきました。
イロリンからの提案で、参考になる良いタイムで上ってください、
と言われても、日曜日の泥レースでの身体の張り、
痛み、疲れがまだ抜けてないんですけど～と。
とりあえず、
イロリンから２分遅れ
ＭＴＢ＋スリックのヤノッチから１分遅れ
と、ＴＴ形式でスタートすることに。
ヤノッチに追いつくべくスタート！
さすがにエリートでトップテンに入るだけあって、
なかなか背中が見えてこない。
ＭＴＢなのに速いな～と感心しながら、
遺跡～不動峠を１２分３４秒でクリア。
身体は疲労でこわばりペダリングもぎこちない、ヤレヤレ。
スカイラインに出てスピードを乗せていく。
アップダウンがあるため、スピードが速く
ロードが圧倒的に有利なのだが、ヤノッチはまだ見えない。
えーマジはやいっ！
っと少々焦りつつ、ペースを上げる。
見えない、見えない、ドンだけ速いんだ！？
風返峠まで１２分２３秒、ここでイロリンに追いつく。
その先は５分弱、ヤバイ、まだ見えないってことは追いつかない。
ＭＴＢ相手に１分差をひっくり返せないのか！？
さらに焦るが、重い脚は思うようにペースが上がらない。
惨敗か・・・
４分４４秒でつつじヶ丘駐車場のゴールへ。
辺りを見回すが、ヤノッチがいない。
あれ？トイレか？売店も探す。
程なく、イロリンもゴール。
ヤノッチ抜いた？
いえ、抜いていないです。
！！！
奴はミスコースしてましたｗ
とりあえず、ほどほど頑張ったタイムは
２９分４１秒でした。
軽量ホイールをつけて、練習装備を外して軽量化して、
身体の疲れが抜けた状態で、
レースに臨めば、ドラフティングも有効ですし、
３分は短縮可能と考えます。
ずばり、予想優勝タイムは２６分台でしょう！
ということで、
富士ヒルクライムの調整も兼ねて、
（帰りが向かい風で、調整というよりも
本格的な５時間のトレーニングでしたが〈苦笑）
走ってきましたが、
こういった話を明日のコンセプトストアの
”ヒルクライム論”でお話しようと思っています。
お品書きとしては、
レース前の調整＆テーパリング
体重に関して
バイクに関して
パワーウエイトレシオに関して
ギア比に関して
ペース配分に関して
シフトチェンジに関して
シッティング＆ダンシングに関して
フォーム＆ペダリングに関して
ヒルクライム向けトレーニングに関して
を予定していますが、時間が押すことが予想されます！
この中から、参加者の方からの希望により優先順位を付けて、
じっくりと語っていきたいと思っています。
参加される方、どうぞ宜しくお願い致します！
