Freecaster.tv
今日は雨で、一時は止むものの大雨、雷取り混ぜて、
各局外では乗れませんでした。
予定していたMTBトレイルライドも路面保全や
来週のレースに備えた体調管理のためDNS...
どよーんとしてしまいますが、
夜にはワールドカップのLIVEを見て興奮!

いやーアブサロン強すぎますね~
もちろんトレーニングはしてきましたよ、
ゴールドジム大宮埼玉にて
オンシーズンのストレングスワークと
カーディオバイクでの250~400Wキープ。
インドアトレーニングは、身体の隅々まで神経が
集中がいきわたって、やはりいいですね。








