今日もトレーニングの日。
朝食後、英語の勉強やりつつ、雨の上がるのを待って、
ルーベwithパワーセンサーで、トレーニング！
平坦路で、レース強度を２０分間維持するのですが、
パワーセンサーつきだと、つねにその数値をウオッチして、
低下しないように維持し続けなきゃならないので、
はっきり言ってキツイ！！！
でも、パフォーマンスアップには超効果的ですので、
しっかりこなしてきました。
終了後、昼食とって、英語の勉強のつもりが、うたた寝。。。
その後、本日オープンのゴールドジム柏にＧＯ！
地域柄か、オープンしたてのためか、
はたまた夕方という時間帯のためか、
まだまだハードトレーニーは見かけませんでしたが、
地元の人も活用されているようで、
これから気軽に利用できそうです！
竹谷 賢二 Takeya Kenji
1969年11月7日、東京都出身
財)日本体育協会公認スポーツ指導者自転車コーチ
Body Geometry Fit スペシャライズドジャパン認証フィッター
主な成績
2007年
全日本選手権優勝
2006年
全日本選手権優勝、ジャパンナショナルランキング1位、
ジャパンシリーズ総合優勝
2004年
五輪日本代表選手選考大会優勝、アテネ五輪日本代表、
アジア選手権(フィリピン)優勝、全日本選手権大会2位、ジャパンナショナルランキング2位、
2003年
全日本選手権優勝、ジャパンナショナルランキング1位
2002年
アジア競技大会(韓国釜山)優勝、ジャパンシリーズ総合優勝
2001年
全日本選手権2位
2000年
全日本選手権優勝
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