Shower of Ants
今日は朝からロングライドに行くか、
雨の降る前にメニューをこなすか、
悩んだ結果、後者に。
ここのところ気候が長時間走るに気持ちよく、
昨日もイージーでロングに。
今日もロング乗りたいな、と思ったけど、
楽しいサイクリングばかりでなく強化メニューも
トレーニングプランどおりにやらねば！
と雨の降る前に出発～
日曜のサイクリングロードは人手があるので練習には向かないので、
北上して、人気のまるでない、Ｒ４ＢＰ～東北新幹線の江戸川でやりました。
スタートして、ミドルゾーンに上げキープ。
ポツッ、ポツッ、とほほに当たる、雨か？？
次の瞬間、ババババッっと黒いカーテンに突っ込む。
ウエッ！！！
それは羽蟻の大群だった。
口にも、ヘルメットの中の髪にも、
汗をかいた腕や脚にも羽蟻が黒々と付着。。。
ワークアウト中なので、振り払いながらも続行。
たまらん、少しの飲み込んだよ、全く。
で、レストの後、２本目。
あれ、さっきよりも全然少なくなっているな。
とおもったら、次は雨。。。
羽蟻は雨を察知して退避したのだろうか。
こちらはワークアウト中なので、やはり続行。
３０分２本終了。
３本目も行くか？と思ったが、
なにやら後輪が怪しい、ふにゃふにゃする。
スローパンクだ。
雨も本降りになってきたので、これで今日は終了～
明日はまたロングで頑張ろう。
それか、パワーセンサーつきバイクで、あれだな。
ワットキープのクライミング！
きついけど、効果絶大なので、頑張っておこう。
そうそう、愛用のポラールを
メンテナンスに出したら、トランスミッターが交換して頂きまして、
新型のWearLink+ transmitterになっていました。
胸部の電極部がよりアタリのないように小変更され
装着感、使用感が向上しました。
さすが、ポラール。日々進化しているのですね！
