Jet Lag...

今日もまだまだ時差ボケです。

日中はメチャメチャ眠く、だるくボーっと、ヤル気も低下気味。。。
夕方からは、目はランランに冴え、快調です(苦笑

うっかり昼寝してしまうと、夜はまるで眠れません。
というわけで、眠くならないように、
5時間くらいのロードライドに行ってきましたが、
心拍は高めの反応を示します。
これも時差ボケの反応ですね。

明日も眠気撲滅ロングライドの予定です。

はやくもどらないかなー!

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