Cleat position
週末からはいよいよ、Ｊシリーズ遠征スタート！
スペアシューズのクリートポジションも
ＢＧフィットのアドバイスの通りに調整しました。
右脚が５ｍｍ短かいのですが、その内訳は、
膝下はほぼ一緒、膝上、大腿の長さが違うとの診断なので、
左のクリートを５ｍｍバックセットすることで、
左右の長さの差を相殺しているのです。
そうすると、胴体、腰の落ち着きがとても良くなりました！
今までのアンバランスな動きの中で培われたバランス感覚により
正しい状態での均等な動きに多少違和感を感じていますが、
それは徐々に減少してきています。
また、右脚が太くて、左脚はそれよりも細い、という
筋肉的なアンバランスも長年ありますが、
最近のトレーニング後は左脚の張りが強い、ことから、
その動員が高まっているようです。
ということは、このまま乗り続けていけば、
左脚が発達し、筋肉的な左右差も解消されそうです。
３ヵ月後、半年後が楽しみです！
サイクリングニュースで発見～
http://www.cyclingnews.com/mtbphotos.php?id=/photos/2008/apr08/seaotter08/seaotter0813/P1010750
ハンドル低いっ！
でも、脚はスラリと伸びていい感じ！
