Walk a bit
昨日は、午前中 ロードワーク２時間をやっつけてから、電車で都内へGO！
毎度毎度、電車に撮るときには、えと～何処までだから、幾らだろ？？なんて困惑気味なTKです。
せっかく都内に出るので、GOLD'S GYMの新店でトレーニングをしようと思い、１２月に開店したての、東中野東京にいってきました。
おお～メチャメチャ綺麗だ、あたりまえだが（笑
そのうえ、何か高級な雰囲気だ漂うな～
フロントからしてハイソムードプンプン。
ジムのメンバーさんも、平日の午後ということもあり、有閑マダム（古いっ）、といってもセレブでお綺麗な人の多いこと、多いこと♪
あとは、外人さんと、ハードトレイニーと、ゴールドジム特有の雰囲気ある方々ですが、なぜか、お金モチ感というか、余裕感をえらくうけたのが、ここ東中野東京の印象でした。
う～ん、また行きたい！
その後は、SPECIALIZED JAPANオフィスで、来期のミ－ティング。
うまく、プランが進めば。。。。いまからワクワクしています！
その達成には、当然、選手としてのパフォーマンスが最重要なので、トレーニングにも身が入ります。
オフィスまでジムから、地下鉄駅二つ分。歩いて楽勝だな、とストレングストレーニングのクールダウンよろしく、颯爽とメレルでウォーキング開始。
この HYPNOヒュプノ は、主に歩くことが主体のときに愛用、履いています。
”シューズのフィット感、軽量化にとことんこだわった新シリーズ「ソニック」。足を包み込むようにデザインされたＥＶＡ（発泡ウレタン）製ミッドソールと、履き口に採用したストレッチ素材によって、足への一体感を追求したモデル”
ということでして、本当に脚への馴染みがよく、しなやかだけど、しっかりとした履き心地で、長時間街中とか、ラフロードを歩いても、ストレスフリーで快適です。それだけ足と、脚も疲労感が少ないですよ♪
しかし、肝心の本人が、距離を見誤って、なかなか着かないぞ・・・スポーツバイクならばあっという間なんだけどなぁっと小走りチックに先を急ぎ、汗だくで時間に間に合いました。全然クールダウンでないです（汗
ミーティングと年末のご挨拶をすませて、エディーさんと銀座へGO!
お好み焼きの超有名店”どれ味”での忘年会です。しかし、集まったメンバーがメンバーだけに、お店とお客さんの雰囲気を越えた盛り上がりで、イエローカード気味！？
お会計は、コース代は各自で、呑み代はじゃんけん大会で最強の人と最弱の人、二人で割って払ってもらう、というルール。強運の持ち主の自分はモチロンセーフ、￥○６、０００づつでした（驚
ご馳走様！エディーさん♪イロリン♪
その後は２次会、ここでもラストオーダーまで、今日もオールか！？と思いきや、皆はそれを警戒しているようで、そうそうに退散されてしまい、３週間連続オールは達成しませんでした（笑
その分、来年は全日本選手権３連覇を達成します！！！
締めにエディーさんオススメのうどん、そばや、三河島の”かみや”にいって、満腹、満足♪
そして今日は、そのツケを払いに、ゴールドジム北千住東京へ！！！
いつものメニューにも新年への期待で気合が入り、締めには昨日のカロリー消費も兼ねて、そして来週からのトレーニングに備えてパワーマックス！
ストレングストレーニングで脚パンの状態では、３．０ｋｐも心地よくツライ（苦笑
年明けから、例のトレーニング再開なので、ウツな正月になりそうです（笑
そんな感じで、今年のゴールドジム納をしてきました。
その後は、またテクテク歩いて駅まで。昨日、今日で、わりと歩いたな～
そうそう、切符買うのに戸惑う自分はついに、SUICAを導入♪
え？今頃？？
とか言われそうだけど、いーんです。これで、都会人の仲間入り。
さらに、人並みに大掃除などもこなして、いろいろと来年に備えていますよ！
