Go to Q-Shu
明日から、”秋の九州MTBまつり”に行ってきます。

今朝は、朝からシークレットファクトリーでパッキング作業。
長年愛用していた輪行バッグのチャック壊れてしまい、ガムテープでバリバリ張って対応。
そんなんでいいのか>自分
ま、アバウトも自分の持ち味ということで(笑
社長と社員の協力により速やかに完了~っと。
その後は、都内に移動して、ミーティング。
その前後には、やっぱりスタバで2度、
”クアトログランデアメリカーノ”をオーダー。
身体も心も温まります♪
その後は、アスリートの本分であるトレーニングへ!
今日は、GOLD'S GYM 北千住東京です。
都内及び近郊に、特に自分の出没場所先には、大体あるので、何時でも何処でもトレーニングできて最高です!
シーズン中は、レース&遠征でほとんど利用できないけど、オフシーズンは、打合せなどで都内に出る事が多いし、トレーニングの内容もストレングスを中心としたリストラクチャーがメインなので、頻度は必然的に多くなりますね。
その帰り道、商店街を歩いていると、「歳末謝恩セール」とな。
もうそんな時期なんですね、明日からもう師走。
11月もイベントなどで、怒涛の勢いで過ぎていきました。
来年、笑ってレースで苦しめるように、今準備をすべきこと。
いろいろとやっています!











