Train with fun
今日は朝からプチ合宿で松本トレーニングに参加してきました。
昨日までハードワークをこなしてきているということで、今日は軽めで、ということでスタートしました・・・が！
途中からこの人↓がペースアップ！
ほかの面々は早々に退散して、二人でのトレーニングライドとなりました(笑
途中道に間違え、ズンズン上ってしまい、どうせなら、ということで行けるとこまで行こうという一致した単純な発想で、５５分間のイーペースのクライムをこなし、黒部ダムに向かうバスの出るところまで登りきりました。
その後は、白馬をかすめて、通称オリンピック道路でミドル走！
これがまたイーペースでキツナ～と弱音を吐きそうになりましたが、一緒に走るのぐさんが強烈に集中してよい走りだったので、弱音を飲み込んで、最後まで走りきりました。
５時間で約４５００㎉を消費するとても良いトレーニングでした！
明日はＭＴＢトレイルライド予定、頑張りますっ！！
しかし、一緒に走る面子がいいとハードワークも楽しい(苦しい）ものですね！！！
