Training on the road
シーズン中のロードワークは、リカバリーライドと、パワー設定のトレーニング以外は、
MTB+700cホイールで行っています。
RoadbikeとMTBとでは、ポジションが違うため、当然フォームも変わりますので、
微妙に筋肉各部の作用,力の作用角度が変わってきます。
そのため、レースのパフォーマンスアップのために、より実践的なトレーニングのために、
MTBでロードワークを行っています。
タイヤは耐パンク性抜群のALL CONDITION ARMADILLO TIREを使っています。
ちょっと重いですが、もう何年も何千km走ってもパンクしたことがありません。
トレーニング中にパンク修理でストップするのは不快ですからね~











